Plano detox pra recuperar sua pele e cabelo após as extravagâncias do fim de ano


Além de uns quilinhos a mais, as festas de fim de ano e as férias deixam vestígios em nosso rosto e no nosso cabelo por conta das extravagâncias que normalmente cometemos no Natal, e que não só nos causa problemas com a balança. O nosso corpo de um modo geral, também sente as agressões causadas pelo abuso de comidas e bebidas em excesso, além de que geralmente nessa época dormimos menos, mudamos nossa rotina habitual, tiramos férias da academia e diminuímos o consumo de água, o resultado de tudo isso é que chegamos em casa cansadas e ignoramos o nosso ritual de beleza.

O resultado de tudo isso, além de ganhar peso, é que após o período de férias ou períodos de muito stress sua pele fica sem vida, mais seca que o habitual, com olheiras terríveis, cabelo desidratado, com pontas duplas...

Então se você passou por isso é hora de cuidar-se começando pelo interior, incorporando em sua dieta alguns destes 10 alimentos detox:




Além de uma boa alimentação você pode usar e abusar de alguns truques detox para a beleza:

  • Abusou do sol no rosto? Para recuperar o tom você vai ter que fazer uma limpeza depurativa. É importante limpar a pele dando atenção especial aos poros para evitar o entupimento, use uma escova facial ou faça como as coreanas e realize a dupla limpeza.
  • Uma boa esfoliação facial e corporal é essencial, embora seja recomendado esfoliar a pele uma vez na semana após as férias você poderá realizar a esfoliação umas vezes na semana...lembrando que se sua pele for sensível basta apenas uma vez. A esfoliação é necessária para eliminar as células mortas e acabar com o tom de burro fugido da pele. Lembre-se de esfoliar a pele com movimentos suaves, tanto no rosto quanto no corpo.
  • Use e abuse das máscaras detox, existem muitos tipos de máscaras que atendem a necessidade da sua pele, mas depois das épocas festivas é recomendável que você use a máscara detox que vai ajudar o seu rosto recuperar o tom e a hidratação perdida.
  • A hidratação também é outro ponto importante, sua pele sofreu bastante durante essa época não só pela falta de sono como também pelo abuso do álcool (que provoca desidratação) e pelo abuso de alimentos ricos em gordura. Além do fato de que diminuímos o consumo de água, por isso devemos voltar ás boas maneiras e começar a hidratar por dentro (beber cerca de dois litros de água por dia) e por fora usando hidratante de dia e de noite e também uma loção corporal. Uma dica bem bacana é você usar óleos corporais para dar uma umidade extra á pele, mas se assim como eu você não gosta de óleos basta adicionar 3 colheres de chá de óleo corporal ao seu hidratante e voilla! 
  • E por último dê uma atenção especial as suas madeixas, é normal que durante essa época a gente usa e abusa da piscina, do mar e do sol...fora a chapinha, babyliss e secador que resulta nos temidos frizz e deixam os fios secos. Agora é hora de dar um descanso nos cabelos e fazer o projeto detox nos fios usando e abusando dos shampoos, condicionadores e máscaras que sejam naturais e apropriados para o seu tipo de cabelo.
Abaixo separei uma seleção de produtos de beleza pra botar pra começar já o seu plano detox e se recuperar dos excessos causados pelas festas/férias de fim de ano.


Óleo Vegetal Corporal Orgânico - Souvie (R$:89,90)


Esfoliante Intensivo Compose Gommage - Dermage (R$89,25)


Óleo Esfoliante Corporal Detox - The Beauty Box (R$39,90)


Detox Mask - Dermage (R$9,90)


Óleo Noturno Detox - Caudalie (R$219,00)


Idealia Life Serum - Vichy (R$187,91)


Máscara Antioxidante - Acquaflora (R$27,90)

Além de dar um up no corpo você fica mais bonita e com a pele e o cabelo radiante, você vai se sentir muito melhor depois de um plano detox pra voltar a sua rotina com tudo!


Nenhum comentário